A life coach a segítségével segít a klienseknek elérni a céljaikat, motiválni őket, ösztönözni őket a változásra, és támogatni őket a nehézségek leküzdésében. Egy life coach segítséget nyújt a klienseknek abban, hogy megtalálják a saját útjukat az életben, és elérjék a személyes fejlődést, a sikereket és az örömöt.
A life coach olyan területeken nyújthat segítséget, mint például a:
- munkahelyi teljesítmény,
- a karrierfejlődés, a párkapcsolatok,
- az önbizalom,
- a stresszkezelés,
- és az általános életminőség javítása.
Egy life coach nem helyettesíti a pszichológust vagy a terapeutát, hanem inkább segít a klienseknek előre haladni és elérni a céljaikat az életben.
A life coaching az egy olyan folyamat, amely segítséget nyújt az embereknek abban, hogy elérjék céljaikat, fejlesszék önmagukat és javítsák az életminőségüket. A life coachok segítenek az embereknek meghatározni, hogy mire szeretnének eljutni az életükben, és közösen megtervezik, hogyan érhetik el azokat a célokat. A life coaching általában az egyén személyes, munkahelyi és/vagy szakmai fejlődésére összpontosít.